【PR】

「最近、実家の親の食事が心配…」 「毎日のごはん、ちゃんと栄養バランスを考えて食べているかしら？」 「もし何かあっても、すぐに気づいてあげられないのが不安…」

離れて暮らしていると、高齢の親御さんに関する心配は尽きませんよね。特に「食事」と「安否」は、多くの人が抱える大きな悩みではないでしょうか。

毎日の食事の準備は、高齢になると想像以上に大きな負担になります。買い物、献立作り、調理、後片付け…。だんだん面倒になって、お茶漬けやパンだけで済ませてしまう、なんて話もよく耳にします。

そんな親御さんを想うあなたの悩みに、今、**「食事」と「見守り」**の両面から応えてくれるサービスとして「宅食サービス」が注目されています。

しかし、いざ調べてみると多くのサービスがあり、どれが本当に親のためになるのか迷ってしまいますよね。

• 安否確認もしてくれるサービスがいい
• どうせなら美味しいごはんで元気になってほしい
• 価格も無理なく続けられる範囲で選びたい

もしあなたがこのように考えているなら、この記事はきっとお役に立てるはずです。

様々な宅食サービスがある中で、私たちが特におすすめしたいのが**【ワタミの宅食】**です。

この記事では、数ある宅食サービスの中から主要5社を徹底比較し、なぜ「ワタミの宅食」が離れて暮らす親御さんへの最高の選択肢と言えるのか、その理由を詳しく解説していきます。

この記事はこんな方におすすめです

• 離れて暮らす親の食生活が心配な方
• 食事の提供だけでなく、安否確認もできるサービスを探している方
• 冷凍弁当ではなく、日替わりの美味しい食事を親に届けたい方
• 敬老の日などのイベントに、特別な食事を贈りたいと考えている方

【結論】サービス比較表｜あなたに合った宅食サービスはどれ？

まずは、今回比較する5つの人気宅食サービスの特徴を一覧で見てみましょう。 「ワタミの宅食」が持つユニークな強みが、一目でご理解いただけるはずです。

サービス名	ワタミの宅食	まごころケア食	食宅便	コープデリ	ヨシケイ
食事タイプ	冷蔵（日替わり）	冷凍	冷凍	冷蔵・冷凍	冷蔵（ミールキット中心）
配達方法	手渡し（見守り）	宅配便	宅配便	手渡し or 置き配	手渡し or 置き配
1食あたり価格帯	590円～790円	約416円～	約620円～	約615円～	約350円～（ミールキット）
メニュー特徴	バランス重視	価格・制限食	制限食が豊富	介護食まで豊富	ミールキット中心
ギフト対応	◎ 季節の特別食	〇 おせち等	〇 おせち等	〇 おせち等	〇 イベントメニュー
公式サイト	公式サイトへ	公式サイトへ	公式サイトへ	公式サイトへ	公式サイトへ

※価格はコースや注文数、送料によって変動します。

この表が示す通り、多くのサービスが「冷凍弁当」を「宅配便」で届ける中、「ワタミの宅食」は**「冷蔵の日替わり弁当」を「担当スタッフが毎日手渡し」**してくれる、非常にユニークなサービスです。

価格だけを見れば、より安価なサービスは他にもあります。しかし、親を想うあなたの気持ちに応えてくれるのは、単なる価格以上の価値ではないでしょうか。

次章からは、「ワタミの宅食」が持つ圧倒的な魅力を、3つの理由に分けて詳しくご紹介します。

出典：公式サイトより

理由１：【究極の安心感】 “まごころスタッフ” という、もう一人の家族

離れて暮らす親御さんへの一番の心配事は、やはり「もしも」の時。 「ワタミの宅食」が他のサービスと一線を画す最大の理由は、この不安に正面から向き合ってくれる**「まごころスタッフ」**の存在です。

ただの配達員ではない、温かいコミュニケーション

多くの宅食サービスが宅配業者による配送（玄関前に置き配など）で完結するのに対し、「ワタミの宅食」は、担当の「まごころスタッフ」が毎日決まった時間帯に、手渡しでお弁当を届けてくれます。

その際、「〇〇さん、こんにちは！今日のお弁当です」「変わりないですか？」といった何気ない声かけが、親御さんにとっては社会との繋がりを感じる大切な時間になります。そして、私たち家族にとっては、何よりの安否確認になるのです。

利用者様の声 「一人暮らしの母が心配で利用を始めました。毎日同じ担当の方が顔を見せてくれるので、母も楽しみにしているようです。『今日は〇〇さんとこんな話をしたのよ』と電話で嬉しそうに報告してくれるのが、私も嬉しいです。何かあればすぐに連絡をくれる体制も整っているそうで、遠くに住んでいても安心してお任せできます。」（50代・女性）

もちろん、緊急時には事前に取り決めた連絡先へ知らせてくれるなど、自治体と連携した見守り協定を結んでいる地域も多く、その安心感は計り知れません。

これは、効率化された宅配便では決して得られない、人の温もりが介在する「ワタミの宅食」ならではの価値と言えるでしょう。

理由２：【日々の楽しみ】 毎日届く “冷蔵・日替わり” の飽きない美味しさ

「せっかく贈るなら、親には美味しいものを食べて元気でいてほしい」 そう願うのは当然のことです。

「ワタミの宅食」が美味しさの面で評価されている理由は、**「冷蔵」であること、そして管理栄養士が設計した「日替わり献立」**であることにあります。

冷凍にはない、作りたてのような風味と食感

冷凍弁当はストックできる便利さがある一方、「温めると水っぽくなる」「野菜の食感が失われがち」「冷凍特有の匂いが気になる」といった声も聞かれます。

その点、「ワタミの宅食」のお弁当は冷蔵。まるで作りたてのような、素材の風味や食感がしっかりと感じられます。特に出汁を効かせた和食中心の上品な味付けは、「高齢の親の口に合う」と評判です。

利用者様の声 「以前、他の冷凍弁当を試したことがあるのですが、どれも同じような味に感じてしまったようで、母が残しがちでした。ワタミさんに変えてからは、『今日のお魚は美味しいね』『お野菜の煮物がちょうど良い味付け』と、毎日完食してくれるようになりました。日替わりでメニューが変わるので、”今日は何だろう”と開けるのが楽しみみたいです。」（60代・男性）

管理栄養士が塩分やカロリー、品目数まで考え抜いた日替わり献立は、栄養バランスが偏りがちな高齢者の食生活を力強くサポート。毎日違うメニューが届くことで、「食べる楽しみ」を取り戻し、心身の健康に繋がります。

理由３：【伝わる想い】 季節の行事を食卓で。離れていても心は側に

お正月、敬老の日、クリスマス…。 季節の節目には、本当なら一緒に食卓を囲みたいもの。そんな時でも、「ワタミの宅食」ならあなたの想いを食事に乗せて届けることができます。

イベントを彩る、華やかな特別メニュー

「ワタミの宅食」は、通常メニューに加えて、季節のイベントに合わせた特別なお弁当やおせち料理を積極的に提供しています。

• 敬老の日: 感謝を伝える豪華な「特別膳」
• クリスマス: いつもと違う洋食メニューで華やかに
• 年末年始: 新年の訪れを祝う、伝統的な「おせち料理」

これらの特別メニューは、単なる食事以上の価値を持ちます。 「敬老の日だから、お母さんが好きな海老天が入ったお弁当を贈るね」 そんな電話一本が、最高のプレゼントになるのです。

物理的な距離はあっても、季節の行事を一緒に楽しむことができる。これは、日々の安否確認や栄養管理だけでなく、親御さんの心の健康にも寄り添う「ワタミの宅食」ならではの強みです。

目的別｜あなたに合った宅食サービスは？

ここまで「ワタミの宅食」の魅力を中心にご紹介しましたが、もちろん他のサービスにも優れた点があります。ここでは、あなたの特定のニーズに合わせたおすすめサービスをご紹介します。

とにかく価格を抑えたいなら【まごころケア食】

出典：公式サイトより

• 特徴: 1食あたり約416円～（定期便・送料別）という業界トップクラスの安さが魅力。冷凍弁当で、糖質制限や塩分制限などのコースも揃っています。
• こんな人におすすめ: まずは気軽に宅食を試してみたい方。費用を最優先に考えたい方。
• 注意点: 送料が別途980円（全国一律）かかります。配達は宅配便のため、手渡しや見守り機能はありません。
• 公式サイト: https://magokoro-care-shoku.com/

専門的な食事制限が必要なら【食宅便】

出典：公式サイトより

• 特徴: 日清医療食品が提供する、医療・介護食のノウハウが詰まったサービス。塩分ケア、たんぱくケア、低糖質セレクトなど、健康状態に合わせた専門的なコースが非常に豊富です。
• こんな人におすすめ: 持病があり、医師から厳しい食事指導を受けている方。健康数値を特に気にされている方。
• 注意点: 冷凍弁当で、送料が別途かかります。専門性が高い分、価格はやや高めの設定です。
• 公式サイト: https://shokutakubin.com/

介護食や日用品も一緒に頼みたいなら【コープデリ】

出典：公式サイトより

• 特徴: 生協が運営するサービスならではの、圧倒的な品揃えが魅力。通常のお弁当から、きざみ食やムース食といった介護食まで幅広くカバー。食材や日用品も一緒に注文・配達してもらえます。
• こんな人におすすめ: 食事だけでなく、日々の買い物全般をサポートしたい方。親御さんの咀嚼・嚥下能力に合わせた食事が必要な方。
• 注意点: 配達エリアが限定されています（関東信越の1都7県）。配達手数料が別途かかります。
• 公式サイト: https://www.co-opdeli.jp/

よくある質問（Q&A）

Q1. 配達時間は指定できますか？ A1. 配達ルートが決まっているため、残念ながら時間の指定はできません。ただし、毎日ほぼ同じ時間帯に届けられるため、生活リズムは作りやすくなります。ご不在の場合は、鍵付きの安全ボックスを無料で貸し出してくれるので安心です。

Q2. アレルギーがあるのですが、対応できますか？ A2. 特定のアレルゲン除去やおかずの変更といった個別対応は行っていません。公式サイトやカタログにアレルギー情報が詳しく記載されているので、注文前に必ずご確認ください。

Q3. 注文や支払いの方法は？ A3. 注文は、担当のまごころスタッフに直接、または電話やインターネットでも可能です。支払いは、現金手渡し、口座振替、クレジットカード払いに対応しており、親御さんの状況に合わせて柔軟に選べます。

まとめ：親を想うあなたの気持ちに、一番寄り添ってくれる選択を

今回は、高齢の親御さんにおすすめの宅食サービスとして5社を比較し、特に「ワタミの宅食」がなぜ選ばれるのかを深掘りしてきました。

• 究極の安心感をもたらす「まごころスタッフ」の手渡しと見守り
• 日々の楽しみとなる、冷蔵・日替わりの美味しい献立
• 親子の想いをつなぐ、季節ごとの特別な食事

価格だけを見れば、他にも選択肢はあります。 しかし、私たちが親を想うとき、本当に届けたいのは食事そのものだけではないはずです。

「元気でいてね」という想い。 「いつも気にかけているよ」というメッセージ。 「何かあったらすぐに駆けつけるからね」という安心感。

「ワタミの宅食」は、そんなあなたの温かい気持ちを、毎日のお弁当と一緒に親御さんの元へ届けてくれる、唯一無二のサービスです。

まずは資料請求で、お住まいの地域のメニューやサービス内容を詳しくチェックしてみてはいかがでしょうか。親御さんとの新しいコミュニケーションの形が、そこから始まるかもしれません。